Psicólogo Paulo Castilho
CRP 06/195409
Bauru - SP
TCC ( Terapia Cognitivo Comportamental )
Quem sou eu
Sou psicólogo e realizo atendimentos voltados para adolescentes e adultos que estão enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais.
Trabalho com questões como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, impulsividade, transtorno de personalidade borderline, estresse e outros desafios do dia a dia que podem impactar o bem-estar e a qualidade de vida.
Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das abordagens mais estudadas e eficazes da psicologia, focada em ajudar a pessoa a compreender padrões de pensamento, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar melhor com suas dificuldades.
Também estou em processo de especialização em Terapia de Casais, ampliando minha atuação para ajudar parceiros a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento.
Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento, onde possamos trabalhar juntos para promover mudanças reais e mais qualidade de vida
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | TAB (Transtorno Afetivo Bipolar) | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Transtornos de Personalidade | Borderline | Timidez | Problemas de Aprendizagem | Adaptação Home Office | Problemas relacionados ao COVID / Pandemia | Terapia de Casal | Problemas no Casamento | Anorexia / Bulimia | Compulsão Alimentar | Compulsões | Conflitos no Relacionamento | Conflitos Familiares | Uso de Drogas | Dependência de Álcool | Incertezas | Insatisfação profissional | Orientação Profissional | Conflitos na Escola | Bullying | Psicologia do Esporte | Estresse | Burnout | Família | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Crianças | Adolescentes | Adultos | Idoso / Terceira idade | Incertezas quanto ao Futuro | Luto / Morte | Psicologia Oncológica (câncer) | Psicologia Educacional | Traição | Divórcio / Separação | Violência doméstica | Violência Sexual | Violência contra a Mulher | Questões raciais | Preconceito | Sexualidade | Orientação sexual | Teste Psicológicos | Transtorno de personalidade Antisocial | Esquizofrenia | Transtornos Psicóticos | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança | Sentimento de “vazio” | Queda na libido | Manias / Rituais